För utövande av brottning rekommenderas:

• Lång- eller kortbyxor utan vassa detaljer (dragkedjor med mera). Fördelen med långbyxor är att de skyddar knäna, men det är en smaksak.
• T-shirt i rätt storlek för att undvika att träningskompisen fastnar med fingrarna i tröjan under träningen.
• Brottarskor. Det är okej att prova på några gånger med vanliga rena inomhusgympaskor som ej färgar alternativt sockiplast. Efter första terminen är det brottarskor som gäller.
• Vattenflaska som är påfylld innan träningsstart.
• En frukt att äta direkt efter träningen.
• Schampo, handduk och ombyteskläder.
• Trikåer för de som tävlar.

Utöver ovanstående rekommenderas nyklippta naglar och ett glatt humör!